(so) bleiben Sie gesund

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Montag, 19. Dezember 2016

Wissen Sie, aus was und wie man Eiswürfel macht? Wirklich? Dann bestellen Sie in Zukunft ohne Eis! Oder Sie sind sicher, dass zuverlässig ausschließlich abgekochtes Wasser verwendet wird. Übrigens steht in einem guten Hotel im Zimmer eine Kühlkanne mit abgekochtem Wasser für den Durst tagsüber. Oder eine (Original-!)Mineralwasserflasche. Vorbeugende Medikamente sollten Sie nur vorsichtig anwenden, der gegenteilige Effekt- nichts geht mehr- ist genauso unangenehm. Ich habe aber ganz gute Erfahrungen z.B. mit Tannacomb gemacht, das gibt es rezeptfrei in der Apotheke. Wenn es wirklich wild losgehen sollte, dann vergessen Sie um Himmels Willen nicht zu trinken! Sie brauchen dann eben statt 3 Liter Flüssigkeit am Tag 4 oder 5 Liter. Als Medikament habe ich dann Antinal (Wirkstoff Nifuroxazid, bekommt man spottbillig in Ägypten in der Apotheke oder direkt an der Hotelrezeption oder in der Tauchschule, heißt in Deutschland Pentofuryl) genommen. Wirkt sehr schnell (meist alles vorbei nach 2 Tagen). Wenn es nicht allzu schlimm ist, dann lassen Sie dem Ganzen seinen Lauf und hindern Sie den Durchmarsch nicht. Am schnellsten verläßt alles Giftige den Körper, wenn es kein Halten gibt. Das ist unangenehm, aber ein Spitzenrat von meinem Hausarzt (der hat es noch viel drastischer gesagt: “Alles rausscheissen, dann gehts am schnellsten”)!
Und wenn Sie das Gefühl haben, jetzt geht es ans Ende, wenn Sie Fieber bekommen, wenn der Stuhl blutig wird usw. dann nichts wie hin zum Arzt, zögern Sie nicht eine Stunde! In jedem Hotel gibt es entweder einen hauseigenen Arzt (Daktari) oder einer kommt und hält Sprechstunden oder es kann einer für Notfälle gerufen werden. Diese Ärzte sind fast immer sehr gut ausgebildet und verstehen ihr Handwerk bestens, ausserdem kennen sie ihre Pappenheimer (damit sind Sie gemeint!) und haben in der Regel Medikamente, von deren Wirksamkeit wir manchmal nur träumen. Vielleicht haben Sie ja schon eine Urlaubsbekanntschaft irgendwie oder irgendwo gemacht, der/die Mediziner/in in Deutschland ist, die verlieren ja im Urlaub nicht unbedingt ihr Fachwissen, wenn sie´s auch nicht unbedingt gerne von sich geben. Meist reisen Mediziner sowieso inkognito, weil sie ihre Ruhe haben wollen, dafür habe ich Verständnis, (mir stinkts auch, wenn ich dauernd angesprochen werde: “Du bist doch Lehrer, du musst doch wissen wie das geht/heisst/wirkt/usw.”). Und sagen Sie nicht, es könnte keine Malaria sein, die geht nämlich gemeinerweise oft genau so los!

Nebenbei, kennen Sie den Spruch “Schnaps ist gut für Cholera”? Na also, in Maßen kann nicht schaden. Auch die alten Seebären waren ja nicht ganz blöde (wie jedes kleine Kind aus der Sendung mit der Maus und dem Käpt’n Blaubär weiß!).

Trotz alledem, das sind Tipps aus meiner Erfahrung. Wenn Sie sichergehen wollen, ist es unbedingt erforderlich, sich bei einem Arzt Informationen und Rat zu holen.

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